フルーツゼリーは自分次第
こんにちは。医療事務の小島です。
「天高く馬肥ゆる秋」食べ物がおいしくて、過ごしやすいこの時期、さてどんな風に過ごしましょうか?
- お出かけしてリフレッシュ?
- のんびり趣味の時間?
- 家族やペットとの癒しの時間?
それとも、しなければいけないことがたくさんありますか?
私たちはしたいことと、しなくてはいけないことのはざまで日々時間の振り分けに悩むものです。
そして今日これからの時間、したいことも、しなくてはいけないことも、できれば満足できる時間にしたいですよね。
今日は最近読んでいる本から、満足できる時間の過ごし方について、一つ紹介させていただこうと思います。その本にはこう書いてありました。
「選ぶ権利を手放すことは他人に自分の人生を決めさせること」だと。
どうやら「自分で選ぶ」ということが、よい時間の過ごし方のキーワードのようです。 確かに、しなければいけないことでも、どんな気持ちでしようか、と、心のありようは自分で選ぶことはできます。
- どうせするなら楽しくしよう
- 意味のある時間にしよう
- 頑張って友達に聞いてもらおう
など捉え方は自分次第で選べます。
ましてや楽しいことならなおさら、選ぶ楽しさでいっぱいですよね!
もう、かなり前のことですが、4歳の娘さんと友人が遊びに来たときのことです。私はおやつにフルーツゼリーを数種類並べて娘さんに「どれがいい?」と聞きました。
その時友人が「子供に聞いてくれて嬉しい。パパは子供が好きなのはこれだから、と決めつけて選ばせない」というのです。
特に意識せずにした行動でしたが、友人が言ってくれたことで、「自分で選ぶこと」の大切さを再認識させられたものです。その時の娘さんは、満足そうにゼリーを食べていました。
私たちはおやつ時間に何を食べるか、どう過ごすか、誰と過ごすか、「自分で選ぶ」ことができます。
「選ぶ力は自分だけのものであり、何物にも奪えない」とも本には書いてありました。
満足できる時間は自分でフルーツゼリーを選ぶところから始まります。他人の選んだ物の中で生きるのではなく、納得して「自分で選ぶ」からこそ行動力の源にもなるのでしょうね。
さて、皆さん、さわやかな秋空の下、自分で選んだおいしいおやつで、楽しい時間をお過ごしくださいね。ブログを読む、ということを選んでくださってありがとうございました。
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