食事指導について
みなさんこんにちは☀️あまファミの看護師野口です。
今年の夏は、夏バテで食欲が無くなった方も多いと思います。やっと涼しくなり「食欲の秋」となりました。
古米から新米となり、白米の量が増えた方も多くないと思います。私もそうです！粒ダチがよく甘味が強く、ついついおかわりをしてしまいたくなりますね。
また、秋にはかぼちゃ、さつまいも、まいたけ、秋刀魚、栗、柿などなどなど、旬の食べ物が多く、どれを食べようか迷ってしまいます。
そのため、つい食べ過ぎから体重が増え、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病へのリスクが上がってしまい、不安になります、、、
当院に通われている患者さんにも、同じように不安に思う方がいらっしゃいました。その患者さんとの会話で気づいたことがあり、今回そのことについて書いていこうと思います。
もちろん適度な食事管理というのは大事でありますが、これは食べてはダメ、この先ずっと食べられないと言うことはありません。（※病気にもよります）
当院には、管理栄養士が2名在中おり、2人とも笑顔の絶えないとっても優しい方で、患者さんの生活スタイルや嗜好品に合わせて、食事指導を行なっています。
以前スターバックスコーヒーのフラペチーノが好きな患者さんに、カロリーを抑えたカスタマイズのメニュー表を作ったり、夜勤のある仕事をしている患者さんには、間食としておすすめの食べ物を伝えたりしていました。
この出来事を患者さんに伝え、「栄養指導はいかがですか？」と聞くと
「食事指導、食事療法って難しそう。食べちゃダメって言われると思ってました。（食事指導）受けてみようと思います。なんだかやれそう。」と言っていただけました。
今、
- 血圧やHbA1cがなかなか下がらない
- 自分の食事はどうなんだろうと悩んでいる方
- 離乳食について相談したいと言う方
など、ぜひ当院の管理栄養士に相談してみてはいかがでしょうか。また、管理栄養士によるブログもありますので、URLから読んでみてください✨
さらには、院長もYouTubeでとてもわかりやすく、食事や病気について話しています。院長のYouTubeを見て、当院を受診される患者さんもいらっしゃいます！
長くなってしまいましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。
最後に、あまが台ファミリークリニックの「看護師お役立ちブログ」のホームページができました！！私も看護師としてブログを書かせていただきます。
興味のある方や転職、就職などで悩んである方は、読んでみてください！
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