マスク着用のお願い

マスク着用について

こんにちは、看護師の佐々木です。

マスクの着用義務が解禁となりましたが、医療機関ではまだ、マスクの着用をお願いしています。
それは、病院を受診する患者さまや、入院中の患者さまは、免疫力が低下している方が多いからです。

健康な人なら重症化しないウイルスや細菌でも、免疫力の低下している方にとっては、重大なケースとなってしまう場合があります。

ですが、それ以外の場所で、マスク着用が求められていなければ、もうマスクを外してもいいと思っています！

一方で、感染や花粉予防ではなく、顔を隠す目的でマスクを装着している方も多いと思います。
長いマスク生活でマスクをしているのが習慣となっていました。習慣を変えることは簡単ではありません。

マスクを外すのが恥ずかしい、緊張すると思ってしまうのも、当然です！
そんな方は、焦らず、ゆっくり、マスクを外した環境に慣れていけばいいと思います。

まずは、誰もいない外でマスクを外して、大きく深呼吸をして、気持ちいいと感じられればいいと思います！

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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