夏のスキンケア対策４選

みなさん、こんにちは。
あまが台ファミリークリニックの田邉です✨

夏は太陽の光が強く、
紫外線が肌に与える影響も大きくなります。
適したスキンケア対策をしっかりと行い、
健康で美しい肌を保ちましょう。

夏の紫外線は強力です。

日焼け止めは毎日の必需品として、SPF30以上のものを選ぶと良いみたいです。
紫外線はシミやシワの原因になります。

毎朝、SPF30以上の日焼け止めをしっかり塗り、
2〜3時間おきに塗り直しましょう。
屋内でも使用をおすすめします。

また、外出の際には帽子やサングラスを活用しましょう！
眼や頭皮からも紫外線は吸収されてしまいます。
物理的に日差しを遮ることも効果的です。

夏は汗をかきやすいため、軽めの保湿剤を選びましょう。
オイルフリーやジェルタイプはベタつかず快適です！

アロエベラジェルは鎮静効果があり、日焼け後の肌にぴったりだそうです！

肌の水分を保つために、外出先ではミスト化粧水を使って手軽に保湿をするのも良い方法のようです。

また、熱中症の予防にもなるのでこまめな水分補給を心がけましょう。

ビタミンC美容液を取り入れると、美白効果があり紫外線によるダメージをケアしてくれるそうです。
また、クールダウンマスクは冷却効果があり、炎症を抑えるのに役立つそうです。

あまファミでもSPF50の日焼け止めを販売しております✨

肌に優しいのに焼けないと評判です！

興味のある方はぜひスタッフまでお声がけ下さい！

まだまだ暑い日が続きますので熱中症にはお気をつけてお過ごしください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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