夫がいびきの検査を嫌がる…受診につながる伝え方と避けたい言葉

夫がいびきの検査を嫌がるのは、なぜ？

「心配しているのに、どうして分かってくれないの？」と思いますよね。ただ、ご本人には、寝ている間の呼吸の異常が分からないことがあります。睡眠時無呼吸では、家族から指摘されて初めて症状に気づく場合があります。（※1）

受診をためらう背景には、例えば次のような気持ちが考えられます。

まずは、「検査が嫌なのかな。それとも、その後の治療が心配？」と聞いてみてください。答えを急がせず、本人が何に困っているのかを知ることから始めましょう。

受診の話をするときに避けたい言葉と、伝え方の例

以下は、話し合いのきっかけとしての提案です。決まった言い方で必ず受診につながるわけではありませんが、観察したことと自分の気持ちを分けて伝えると、何を心配しているのかが伝わりやすくなります。

「うるさいから病院に行って」から、心配していることを伝える

眠れないご家族のつらさも、我慢する必要はありません。「私も眠れなくてつらいから、お互いに安心して眠れる方法を相談したい」と、ご自身の負担も伝えてよいのです。

「放っておくと大変なことになるよ」から、相談する目的を伝える

睡眠時無呼吸は、高血圧や心血管疾患などと関連するため、疑わしい症状があれば相談が大切です。ただし、「あなたも必ずそうなる」と伝える必要はありません。（※2）

「予約しておいたから行って」から、本人が選べる提案へ

いきなり予約を決めるより、本人の希望を確かめながら進めてみてください。家族ができるのは、情報をそろえて一歩を支えること。説得の責任を、ご家族だけで背負わなくて大丈夫です。

「忙しい」「検査が怖い」と言われたら、こう伝えてみてください

「入院する時間がない」

仕事や家事で忙しい方が、検査の時間を心配するのは自然なことです。当院では、医師が必要性を判断したうえで、自宅で行う睡眠の簡易検査をご案内しています。

自宅で3晩まで測定できる体制を整えています。

「まず相談して、家でできる検査が合うか聞いてみよう」と伝えると、受診のイメージを持ちやすくなります。症状や結果によっては、詳しい検査を追加することもあります。

当院では、スタッフがどんな流れで検査するのか、機械はどのタイミングで自宅に届き、どうやって検査会社に輸送するのかなど、詳しく説明させていただきますのでご安心ください。

「検査したら、必ずCPAPになるんでしょ？」

毎晩機械を使う姿を想像すると、不安になりますよね。しかし、検査を受けた全員がCPAP治療になるわけではありません。検査結果や症状、体の状態に合わせ、CPAP、マウスピース、生活習慣の改善などから適切な治療を検討します。（※3）

「検査は、今の状態を知るためのものだよ。治療が心配なことも、先生にそのまま話してみよう」と伝えてみてください。

なお、CPAPが必要かどうかと、将来やめられるかどうかは別に判断します。詳しくは、CPAP治療をやめられる人・やめられない人の違いをご覧ください。

「通院や費用が負担になりそう」

先の見通しが分からないまま受診を決めるのは、ためらうものです。当院ではオンライン初診の相談も可能です。CPAPを開始する場合には機器のお渡し・説明のために来院が必要で、その後は状態に応じてオンライン診療を利用できます。

検査費用は、検査の種類や保険の自己負担割合などで変わります。「検査を決める前に、費用と通院の流れも聞いてみよう」と提案してみてください。

「自分は眠くないから大丈夫」と言われたら

ご本人が困っていなければ、「病院に行くほどではない」と感じるのも無理はありません。ただし、眠気の自覚だけで睡眠時無呼吸を否定することはできません。家族が見た呼吸の様子も、診察の大切な情報になります。（※1・2）

特に、次の様子があれば、本人に伝えたうえで早めに医師へ相談してください。

睡眠時無呼吸による眠気は、事故の危険にも関わります。運転中に眠くなる場合は、運転を控えて早めに受診してください。（※2）

「眠れていると感じているんだね。でも、私が見た呼吸の様子も一度聞いてもらいたい」と、ご本人の感覚も尊重しながら伝えてみましょう。

受診までに家族ができることは、3つで十分です

1．気づいたことを短くメモする

「いつ頃から」「息が止まって見えることがあるか」「日中の眠気があるか」など、分かる範囲で構いません。毎晩見張ったり、呼吸が止まる秒数を正確に測ったりする必要はありません。

2．録音・動画は本人の了承を得て、必要な範囲で

本人が希望すれば、気になる様子を短く記録して診察時に見せる方法もあります。ただし、録音や動画だけで診断はできず、記録がなくても受診できます。寝姿を責める材料にせず、相談のための情報として扱いましょう。（※2）

3．本人がよければ、相談に付き添う

受診時に「夜、こんな様子でした」と伝えてもらえると、本人が気づいていない情報を補えます。付き添いが難しい場合は、メモを渡すだけでも構いません。

確認するポイントをさらに知りたい方は、「寝ている間に呼吸が止まっている」と言われたときの受診前の確認項目も参考にしてください。

家族だけで説得しきろうとしなくて大丈夫です

何度話しても受診してくれないと、心配する側も疲れてしまいますよね。すぐに結論が出なくても、ご家族の伝え方が悪いと決まったわけではありません。

まずは落ち着いて話せる時間に、こう伝えてみてください。

当院では、いびきや呼吸の様子を伺い、必要な検査や治療をご説明します。「病院に行くほどか分からない」「CPAPが不安」という段階から、ご本人と一緒に相談していただけます。

ご本人も、ご家族も安心して眠れるように。まずは、気になっていることをお聞かせください。

参考文献

• ※1：米国国立心肺血液研究所（NHLBI）. Sleep Apnea — Symptoms.
• ※2：米国国立心肺血液研究所（NHLBI）. What Is Sleep Apnea?／Sleep Apnea — Diagnosis.
• ※3：米国国立心肺血液研究所（NHLBI）. Sleep Apnea — Treatment.