血糖コントロール

糖尿病 生活習慣病
2023.05.04

糖尿病の食事｜基本のポイント5選を管理栄養士が解説【千葉県茂原市・長生村】

糖尿病の食事療法は血糖値を安定させ、合併症を予防するための重要な柱です。本記事では、千葉県長生村のあまが台ファミリークリニック管理栄養士が、エネルギー量の考え方やバランスの良い食事、食物繊維・低GI食品の活用、食べ方の工夫、減塩のポイントなど、糖尿病食の基本5選をわかりやすく解説。茂原市・千葉市周辺で糖尿病にお悩みの方にもおすすめです。
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腎臓病 脂質異常症 肥満 糖尿病 生活習慣病 高血圧
2023.04.23

あと何ｋｇ痩せたらいいの？？糖尿病になりやすい体重を知っていますか？｜千葉県長生村・茂原市から通えるあまが台ファミリークリニック

あと何kg痩せればいい？肥満は糖尿病など生活習慣病の大きなリスクです。千葉県長生村・茂原・千葉市近郊のあまが台ファミリークリニック管理栄養士が、BMIと目標体重の考え方をわかりやすく解説します。
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腎臓病 脂質異常症 糖尿病 生活習慣病
2023.04.17

糖尿病を食事で改善するために必須知識｜太りやすい食事5選【管理栄養士解説】

糖尿病の食事療法では『何を食べるか』だけでなく『どのように食べるか』が大切です。本記事では、千葉県長生村のあまが台ファミリークリニック管理栄養士が、太りやすい食事スタイル5選（朝食抜き・早食い・間食の取り方・野菜不足・ジュースの飲みすぎ）を解説。血糖コントロールやダイエットを目指す方に役立つ改善のヒントを紹介します。
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