生活習慣病

肥満 脂質異常症 糖尿病 美肌 生活習慣病 高血圧
2024.03.26

【夏に向けて体脂肪を減らそう！】体脂肪を減らす食事法4選

こんにちは。 あまが台ファミリークリニック　管理栄養士の小笠原です。 ダイエットをしたいけど。。。 食事制限は必要？ どんな物を食べればいいの？ リバウンドをしない方法はあるの？ いつまでつづければいいの？ こんな疑問はありませんか？ 栄養...
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歯周病 生活習慣病
2023.08.01

歯周病予防と治療に効果的な食材４選！

歯周病予防と治療に効果的な食材４選！ みなさんこんにちは！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 私の友人に歯医者で働いている友達がいるのですが、 最近「口腔内の健康ってやっぱり大事だよね」と話題になる機会がありました。 幼少...
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認知症 生活習慣病
2023.07.20

身近に潜んでいる認知症と予防に役立つ栄養素2選

身近に潜んでいる認知症と予防に役立つ栄養素2選 こんにちは、あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 突然ですが、みなさんは認知症について考えたことはありますか？ 認知症が進むと、生活している中での戸惑いも増えてきてストレスが多く...
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痛風 生活習慣病
2023.05.06

痛風の人が食べない方がいい食品４選！

痛風の人が食べない方がいい食品４選！ みなさんこんにちは！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 最近暖かくなってきてお風呂上がりのビールが美味しくなってきました。 仕事も頑張ってるし、もう１杯・・・なんて時に「いたっ」足の親...
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糖尿病 生活習慣病
2023.05.04

糖尿病の食事 基本のポイント５選

糖尿病の食事 基本のポイント５選 皆さんこんにちは！あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 今日は、皆さんにぜひ知ってほしい内容です！ クリニックで直接お伝えすることもできるのですが、1回20分程度の栄養指導ではお伝えできること...
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腎臓病 脂質異常症 痛風 肥満 糖尿病 生活習慣病 高血圧
2023.04.30

肥満を改善する食事法４選！

放置厳禁！！肥満を改善する食事法４選！ みなさんこんにちは。あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 当院では、主に生活習慣病（糖尿病・脂質異常症・高血圧症・肥満症など）の患者様の栄養指導をしています。 今回のテーマは【肥満症のお...
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脂質異常症 腎臓病 糖尿病 生活習慣病 高血圧
2023.04.23

あと何ｋｇ痩せたらいいの？？糖尿病をはじめとした病気になりやすい体重を知っていますか？

あと何ｋｇ痩せたらいいの？？糖尿病をはじめとした病気になりやすい体重を知っていますか？ こんにちは。あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小笠原です。私はクリニックで糖尿病を始めとした生活習慣病の患者さんの栄養指導を行っています。 あなた...
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脂質異常症 腎臓病 糖尿病 生活習慣病
2023.04.17

糖尿病を食事改善するために管理栄養士が伝えたい！～太りやすい食事5選～

糖尿病を食事で改善するために必須知識【太りやすい食事5選】 こんにちは。あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小笠原です。私はクリニックで糖尿病を始めとした生活習慣病の患者さんの栄養指導を行っています。 糖尿病と診断されて不安に思われてい...
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脂質異常症 生活習慣病
2023.04.13

ダイエット したい人は必見 !! 脂質異常症 の４つの種類とその 改善策

ダイエット したい人は必見 !! 脂質異常症 の４つの種類とその 改善策 みなさんこんにちは。 あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 前回に引き続き脂質異常症シリーズです！ 今回は、脂質異常症の中にもたくさん種類があるため、4...
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脂質異常症 生活習慣病
2023.04.07

放置厳禁！脂質異常症を改善する食事法6選

放置厳禁！脂質異常症を改善する食事法6選 皆さん　こんにちは。 あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 最近、若い世代〜中年の方と幅広い年代で【肥満・コレステロール】を意識されいらっしゃる方が多いです。 しかし 「痩せていれば脂...
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