すべての記事一覧
糖尿病
2024.11.06

骨を強くしよう！骨粗鬆症を予防するためのポイント

骨を強くしよう！骨粗鬆症を予防するためのポイント こんにちは！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小倉です。 段々と朝晩冷え込む日が増えてきましたね。 暑くてなかなかできなかった、ウォーキングなどの外の運動もしやすい季節になってきたの...
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免疫力 肥満 栄養不足 糖尿病 生活習慣病 高血圧
2024.10.27

糖尿病を改善するために管理栄養士が伝えたい！ ～食材の簡単な取り入れ方について～

糖尿病を改善するために管理栄養士が伝えたい！ ～食材の簡単な取り入れ方について～ みなさん、こんにちは。 あまが台ファミリークリニック管理栄養士の森川です。 前回、糖尿病を改善するための食材の選び方についてお伝えしました。 ですが、そう言わ...
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糖尿病
2024.10.21

12/9、12　生活習慣病（糖尿病・脂質異常症・高血圧）の食事療法教室のお知らせ

生活習慣病（糖尿病・脂質異常症・高血圧）の食事療法教室のお知らせ 皆さんこんにちは！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 本日のおしらせは、12月に行う食事・栄養教室のご案内です！ 今回のテーマは【糖尿病の悪化・併存症（高血...
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免疫力 腎臓病 脂質異常症 肥満 栄養不足 糖尿病 生活習慣病 高血圧
2024.09.11

管理栄養士が伝えたい！耐糖能異常の怖さと改善方法3選

管理栄養士が伝えたい！耐糖能異常の怖さと改善方法3選 甘く考えないで！耐糖能異常！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小笠原です。 今回は耐糖能異常について一緒に考えていきたいと思います。 健康診断や特定検診などで、 「今は問題ないけ...
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糖尿病
2024.08.01

管理栄養士が伝える健康的にダイエットするための方法３選【食事法から運動の方法まで具体的に解説！】

最近おなか周りが気になる 健康診断で指摘を受けた 夏に向けて服を素敵に着こなせるようになりたい 昔の体系に戻りたい  …など、ダイエットしたい！！と考えたことはありませんか？ こんにちは。あまが台ファミリークリニックの管理栄養士の小倉です。...
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糖尿病
2024.07.01

糖尿病を改善するために管理栄養士が伝えたい！食材の選び方３選

皆さん、こんにちは！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の森川です。 今月から栄養指導を担当させていただいています。 糖尿病になると食事を制限しなければならないと、悩んでしまうことありませんか？ また、糖尿病になったら薬を飲んだり、イン...
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免疫力
2024.06.28

免疫力UP！

こんにちは。あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小倉です。 5月からこちらでお世話になることになりました。どうぞよろしくお願いします(^ ^) 私には4月に1歳になった娘がおり、4月から保育園に通い始めました。 お子さんがいらっしゃる方...
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便秘
2024.04.20

便秘症

みなさんこんにちは！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 気温も暖かく、風が気持ちの良い季節となってきました 春の訪れですね！ 寒い間は水分がなかなか取れず、中には1日にペットボトル1本程度の方も多数いらっしゃいました。 ま...
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栄養不足 ストレス
2024.04.03

【管理栄養士解説！】病院を受診しても解決しない体の不調の原因

皆さんこんにちは！あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 実は先日、あまが台ファミリークリニックにヘルシーパスの社長が勉強会にお越しくださいました。 そこでとっても面白いお話を聞くことができたのでみなさんにも一部抜粋してご紹介し...
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美肌
2024.03.28

ニキビを予防するポイント3選

今回の内容は 繰り返しニキビが出来て中々治らない 肌を綺麗にする方法が知りたい 食事内容の改善も含めた肌管理をしたい と思われているかたに向けてのブログとなります。 皆さんこんにちは！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 少...
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