脂質異常症には高LDLコレステロール血症・高トリグリセリド血症・高カイロミクロン血症・低HDLコレステロール血症など種類があります。本記事では、千葉県長生村のあまが台ファミリークリニック管理栄養士が、それぞれの食事改善ポイントを解説。コレステロールや中性脂肪の数値が気になる方、ダイエットを目指す方に役立つ内容です。