腸が冷えていませんか？アルベックスの体験記録
こんにちは。あまが台ファミリークリニックの小笠原です。
今回は腸の機能と一緒に、アルベックスの体験をご紹介したいと思います。
※B&S corporationホームページより引用
- お腹の不調
- 免疫力の低下
- 肌荒れ
- ストレス
- イライラを感じやすくなった
などお悩みはありませんか？
実は腸内環境が整っておらず、腸が冷えていると、このような不調が起きる可能性があるのです。
つまり、腸は脳からの信号を待つことなく消化吸収排泄の重要な機能を果たしているため、第二の脳と言われています。
腸は脳と同じ神経伝達物質を生成・分泌しています。
例えば、
- 精神の安定に関わるセロトニン
- 1日のリズムを作るメラトニン
- 気質や記憶に関わるコレシストキニン
などが腸管で作られています。
腸内環境を整えると、心・気持ちを整えることに役立ちます。
そして、腸には体内の70％という大量の免疫細胞が宿しており、外部からの細菌や食事性の毒物などの侵入を撃退してくれています。
私たちは口から摂取するものにどのような菌がいて体やとって有害かどうかは、見た目や匂いくらいでしか判断ができません。しかし、腸に危険な食物が入ると、腸の神経細胞や免疫細胞が判断し吐き出したり下痢を起こさせます。
腸は病気にならないように生体防御機能を働かせてくれます。
しかし、腸が冷えてしまうと、この免疫機能はうまく作動せず、病原体と戦えなくなってしまいます。
また、腸には現在確認されているだけでも100種類以上、約1000兆個とも言われる腸内細菌が住んでいます。この数はなんと人間の細胞の数より多いのです。
この腸内細菌が活性化すると免疫力が上がることが分かっています。腸内環境を整えることが毎日気持ちよく過ごすためにも重要なのです。
アルベックスは、液体のサプリメントで赤ちゃんからご高齢の方までご使用して頂くことができます。
乳酸菌の有用成分を抽出したエキスでお腹の中の乳酸菌を増やして、善玉菌の多い健康的な腸に導いてくれます。おなかの中で「自分の乳酸菌」を育てることをサポートしてくれるサプリメントなのです。
飲み方は、朝食前の空腹時にお水に薄めたり、原液のまま飲むことができます。アルベックスは生きた菌が入っていないので熱にも強いことが特徴です。
私は朝起きたら、お白湯にいれて飲むようにしています。
実感したことは、飲んだ後しばらくたってから
寒さを増してきて体が冷えているのに、お腹の中だけホカホカしていることを感じました。
今まで腸内環境を整えるように心がけていましたが、実は腸が冷えていたことを実感しました。
忙しくて生活が乱れがちな方にも、手軽に取り入れることができるのでお勧めです。
腸の冷えを改善して、
- 免疫力UP
- メンタル面の安定
- お腹の不調改善
を目指してみましょう！
私も、引き続き腸活を心がけ、「腸美人」を目指していきたいと思います＾＾
今回紹介したサプリメントは、クリニックでしか販売されていないものになります。ご興味のある方は、ぜひご相談くださいね。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
