生活習慣病

痛風 生活習慣病
2025.07.30

痛風の人が食べない方がいい食品４選！

痛風の人が食べない方がいい食品４選！ みなさんこんにちは！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 最近暖かくなってきてお風呂上がりのビールが美味しくなってきました。 仕事も頑張ってるし、もう１杯・・・なんて時に「いたっ」足の親...
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肥満 脂質異常症 糖尿病 生活習慣病
2025.07.05

管理栄養士が解説！肥満を予防・改善する食事療法

体脂肪や血糖値、血圧が気になり始めた方へ。千葉県長生村・茂原市近くのあまが台ファミリークリニックの管理栄養士が、生活習慣病を改善する食事法を解説。当院では医師の診療に加え、専門的な栄養相談も可能です。健康的な体づくりの第一歩に。
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痛風 肥満 腎臓病 脂質異常症 ストレス 糖尿病 アンチエイジング 生活習慣病 高血圧
2025.06.30

【管理栄養士が解説】肥満を食事で改善する4つの方法｜茂原市の糖尿病・高血圧相談

肥満は糖尿病や高血圧など生活習慣病の大きな原因です。当院の管理栄養士が、無理なく続けられる肥満改善のための食事法を4つのポイントで解説。千葉県茂原市、長生村、白子町で食事指導をご希望なら、お気軽にご相談ください。
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免疫力 肥満 栄養不足 糖尿病 生活習慣病 高血圧
2024.10.27

糖尿病を改善するために管理栄養士が伝えたい！ ～食材の簡単な取り入れ方について～

糖尿病を改善するために管理栄養士が伝えたい！ ～食材の簡単な取り入れ方について～ みなさん、こんにちは。 あまが台ファミリークリニック管理栄養士の森川です。 前回、糖尿病を改善するための食材の選び方についてお伝えしました。 ですが、そう言わ...
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免疫力 腎臓病 肥満 栄養不足 脂質異常症 糖尿病 生活習慣病 高血圧
2024.09.11

管理栄養士が伝えたい！耐糖能異常の怖さと改善方法3選【千葉・茂原で生活習慣改善】

健診で“血糖値が高め”と指摘されたら要注意。耐糖能異常＝糖尿病予備軍は放置すると糖尿病や動脈硬化に進行します。千葉県長生村・茂原市・千葉市から通いやすい当院管理栄養士が、症状と改善方法3選を分かりやすく解説します。
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歯周病 生活習慣病
2023.08.01

歯周病予防と治療に効果的な食材４選！

歯周病予防と治療に効果的な食材４選！ みなさんこんにちは！ あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 私の友人に歯医者で働いている友達がいるのですが、 最近「口腔内の健康ってやっぱり大事だよね」と話題になる機会がありました。 幼少...
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認知症 生活習慣病
2023.07.20

身近に潜んでいる認知症と予防に役立つ栄養素2選

身近に潜んでいる認知症と予防に役立つ栄養素2選 こんにちは、あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 突然ですが、みなさんは認知症について考えたことはありますか？ 認知症が進むと、生活している中での戸惑いも増えてきてストレスが多く...
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糖尿病 生活習慣病
2023.05.04

糖尿病の食事｜基本のポイント5選を管理栄養士が解説【千葉県茂原市・長生村】

糖尿病の食事療法は血糖値を安定させ、合併症を予防するための重要な柱です。本記事では、千葉県長生村のあまが台ファミリークリニック管理栄養士が、エネルギー量の考え方やバランスの良い食事、食物繊維・低GI食品の活用、食べ方の工夫、減塩のポイントなど、糖尿病食の基本5選をわかりやすく解説。茂原市・千葉市周辺で糖尿病にお悩みの方にもおすすめです。
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肥満 腎臓病 脂質異常症 糖尿病 生活習慣病 高血圧
2023.04.23

あと何ｋｇ痩せたらいいの？？糖尿病になりやすい体重を知っていますか？｜千葉県長生村・茂原市から通えるあまが台ファミリークリニック

あと何kg痩せればいい？肥満は糖尿病など生活習慣病の大きなリスクです。千葉県長生村・茂原・千葉市近郊のあまが台ファミリークリニック管理栄養士が、BMIと目標体重の考え方をわかりやすく解説します。
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腎臓病 脂質異常症 糖尿病 生活習慣病
2023.04.17

糖尿病を食事で改善するために必須知識｜太りやすい食事5選【管理栄養士解説】

糖尿病の食事療法では『何を食べるか』だけでなく『どのように食べるか』が大切です。本記事では、千葉県長生村のあまが台ファミリークリニック管理栄養士が、太りやすい食事スタイル5選（朝食抜き・早食い・間食の取り方・野菜不足・ジュースの飲みすぎ）を解説。血糖コントロールやダイエットを目指す方に役立つ改善のヒントを紹介します。
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